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健身棒专利

专利号:201510665583.4

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专利名称:健身棒

技术领域:体育训练器械/球类

IPC主分类号:A63B23/12

申请号:CN201510665583.4

公开日:2018-03-30

说明书

健身棒

技术领域

[0001] 本发明涉及体育健身器材领域,特别地,是一种健身棒。

背景技术

[0002] 在健身领域,具有较多训练臂力的器材,但大部分器材只能对手臂肌肉施加定量的压力,如哑铃、杠铃,以及种类较多的推拉器械;实际上,如在手臂训练过程中,如能对手臂施加波动力,则可以使肌肉连续收放,避免训练后的肌肉过于僵硬,减少乳酸的产生量,使肌肉质量更为健康自然。而目前对于臂力训练的器材,考虑到安全等各方面因素,能对手臂产生连续波动力的器材极其稀少,远不能满足训练需求。

发明内容

[0003] 针对上述问题,本发明的目的在于提供一种健身棒,该健身棒可以对人体进行臂力训练,在训练过程中,可对手臂形成波动压力;并且结构简单,安全高。
[0004] 本发明实现技术目的所采用的技术方案是:该健身棒包括基棒,所述基棒为螺杆,且沿母线至少开设一条轴向滑槽;所述基棒上套设第一握持管和第二握持管;所述第一握持管为与所述基棒的螺纹相匹配的内螺纹管;所述第二握持管的内径等于所述螺杆的最大外径,且第二握持管内制有与所述基棒的轴向滑槽相匹配的轴向滑块,且第二握持管内表面光滑。
[0005] 作为优选,所述基棒长度为100cm 150cm;所述第一握持管、第二握持管的宽度均~为8cm 15cm;且第一握持管、第二握持管外表面制有防滑网纹。
~
[0006] 作为优选,所述第二握持管、第一握持管中的至少一个经磁化,使两者间形成磁吸力,从而使两者形成相互趋近态势。
[0007] 作为优选,所述第二握持管朝向第一握持管的端部设有轴承,使第一握持管、第二握持管压紧并相对转动时,具有较小的旋转摩擦力。
[0008] 本发明的有益效果在于:该健身棒在使用时,可一手握持第一握持管,另一手握持第二握持管;正向连续旋转第一握持管,并轴向用力,使第一握持管始终紧靠第二握持管,则在所述基棒与第一握持管的螺纹副的约束作用下,基棒向一端轴向移动;此过程中,基棒的自重对手臂的力臂连续增大,直至足够吃力;然后,反转所述第一握持管,则基棒向另一端轴向移动,此过程中,基棒自重对手臂的力臂连续变小,再连续增大,直至足够吃力;如此反复,可使双臂受到的压力在最小值与最大值之间连续波动,较大程度地提高了肌肉训练的质量;并且,由于没有弹性部件,整个训练过程中,手臂仅具有小幅度的动作,因此具有较大的安全。

附图说明

[0009] 图1是本健身棒的实施例一的示意图。
[0010] 图2是本健身棒中,第二握持管的端向示意图。
[0011] 图3是本健身棒的实施例二的示意图。
[0012] 图4是本健身棒的训练过程示意图。

具体实施方式

[0013] 下面结合附图和实施例对本发明进一步说明:
[0014] 在图1、图2所示的实施例一中,该健身棒包括基棒1,所述基棒为螺杆,且沿母线至少开设一条轴向滑槽10;所述基棒1上套设第一握持管21和第二握持管22;所述第一握持管21为与所述基棒1的螺纹相匹配的内螺纹管;所述第二握持管22的内径等于所述螺杆的最大外径,且第二握持管22内制有与所述基棒1的轴向滑槽相匹配的轴向滑块221,且第二握持管22内表面光滑。
[0015] 上述的健身棒,所述基棒1长度为100cm 150cm;所述第一握持管21、第二握持管22~的宽度均为8cm 15cm,以符合人体的尺寸形态特征;第一握持管21、第二握持管22外表面制~
有防滑网纹,以便于握持。
[0016] 上述健身棒在使用时,可先转动第一握持管21,使其沿基棒1轴向移动,并推动第二握持管22,使第一、第二握持管21、22一起到达基棒1中央,此时,如图4所示,一手握持第一握持管21,另一手握持第二握持管22;正向连续旋转第一握持管21,并使两手轴向相对用力,即,对第一握持管21、第二握持管22的轴向相向施力,使第一握持管21始终紧靠第二握持管22,则由于基棒1通过轴向滑槽10被第二握持管22周向约束,无法旋转,故第一握持管21必与基棒1实现相对旋转,从而在螺纹副的约束下沿基棒1轴向移动,亦即实现基棒1相对于第一握持管21轴向移动;因此,在正向连续旋转第一握持管21时,基棒1向一端轴向移动;
此过程中,基棒1的自重对手臂的力臂连续增大,直至足够吃力;然后,反转所述第一握持管
21,则基棒1向另一端轴向移动,此过程中,基棒1自重对手臂的力臂连续变小,再连续增大,直至足够吃力,全过程如图4所示意;如此反复,可使双臂受到的压力在最小值与最大值之间连续波动,较大程度地提高了肌肉训练的质量;并且,由于没有弹性部件,整个训练过程中,手臂仅具有小幅度的动作,因此具有较大的安全。
[0017] 上述过程中,为了在对第一握持管21、第二握持管22轴向相向施力时较为轻松,可使所述第二握持管22、第一握持管21中的至少一个经磁化,使两者间形成磁吸力,从而使两者形成相互趋近态势。
[0018] 在图3所示的实施例二中,与实施例一的不同之处在于:所述第二握持管22朝向第一握持管21的端部设有轴承3,使第一握持管21、第二握持管22压紧并相对转动时,具有较小的旋转摩擦力。
[0019] 以上所述仅为本发明的较佳实施例,并不用以限制本发明,凡在本发明的精神和原则之内,所作的任何修改、等同替换、改进等,均应包含在本发明的保护范围之内。

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